Fitness/Wellness

Neben den Hauptsportarten Hockey und Tennis bieten wir unseren Mitgliedern ein attraktives Fitness- und Wellnessangebot. In 2006 haben wir unseren Fitnessbereich völlig neu gestaltet. Er hat nun auf über 230m² sein neues zu Hause im Arkadenbereich unserer Hockey- und Tennishalle gefunden. Es stehen dort in lichtdurchfluteten Räumen die neuesten Fitness- und Cardiogeräte (mit TV) für Ihr persönliches Training zur Verfügung. Beraten werden Sie hierbei durch unser erfahrenes Betreuerteam, das für Sie auch Ihr eigenes Trainingsprogramm aufstellt. Komplettiert wird dieses Angebot durch ein auf die Wünsche unserer Clubmitglieder zugeschnittenes Kursprogramm, das in einem eigens hierfür geschaffenen Kursraum stattfindet. Körperlicher „Workout“, sei es als Tennis- und Hockeyspieler oder aber als „Fitnessfan“, verlangt nach Entspannung. Hierzu steht Ihnen unser großzügiger Wellnessbereich zur Verfügung. Neben einer finnischen Sauna und einer Dampfsauna finden Sie in diesem Bereich ebenso einen Ruheraum wie ein Solarium. Wem dies noch nicht reicht, nimmt unser Massageangebot in Anspruch. Auch hier stehen Ihnen unsere erfahrenen Masseure in einem eigens neu geschaffenen Massageraum gern mit „helfenden Händen“ zur Seite.

Unser Fitness-Angebot für Sie:
Die Fitnessmitgliedschaft steht ausschließlich Mitgliedern des DCadA zur Verfügung. Der Einstieg ist jederzeit möglich zu einem monatlichen Grundpreis von 32,50 Euro. Der Zeitraum der Mitgliedschaft erfolgt ab Einstieg jeweils bis entweder Ende März oder bis Ende September. Eine Jahresmitgliedschaft in Höhe von € 330,00 ist nur im April buchbar. Enthalten sind neben der Nutzung der Fitness-Geräte eine persönliche Einweisung, die Erstellung eines persönlichen Trainingsplans sowie die Teilnahme an unseren Fitness-Express Kursen. // Vorstand GAM

2006 haben wir unseren Fitnessbereich völlig neu gestaltet. Er hat nun auf über 230m² sein neues zu Hause im Arkadenbereich unserer Hockey- und Tennishalle gefunden. Es stehen dort in lichtdurchfluteten Räumen die neuesten Fitness- und Cardiogeräte (mit TV) für Ihr persönliches Training zur Verfügung. Beraten werden Sie hierbei durch unser erfahrendes Trainerteam, das für Sie auch Ihr eigenes Trainingsprogramm aufstellt. Komplettiert wird dieses Angebot durch ein auf die Wünsche unserer Clubmitglieder zugeschnittenes Kursprogramm, das in einem eigens hierfür geschaffenen Kursraum stattfindet.Der Hantelraum mit den freien Gewichten (Kurz- und Langhanteln) und der Multipresse der Firma TechnoGym ist ideal eingerichtet für die Ganzkörperschulung. Sowohl Hobby- als auch Spitzensportler können zielgerichtet trainieren.

Die neue Generation der Firma TechnoGym finden Sie im Geräteraum. An diesen Geräten können alle Muskelpartien (Beine, Rumpf, Oberkörper und Arme) optimal und gelenkschonend gestärkt werden.

Im Cardio-Bereich (Herz-, Kreislauftraining) wird das Ausdauertraining zur wahren Freude mit Unterhaltungseffekt. Sie wählen nicht nur ihr individuelles Ausdauerprogramm sondern auch ihr lieblings TV-Programm.

Unser Kursraum

In unserem Kursraum, neben dem Fitnessbereich gelegen, finden Regelmässig verschiedene Kursangebote statt. Entweder sie nehmen an einem der Expresskurse teil, die in der Fitness-Mitgliedschaft enthalten sind oder einfach einen Kurs Ihrer Wahl zubuchen. Hier geht’s zum aktuellen Kursplan.

Wellnessbereich

Eindrücke aus unserem Wellnessbereich. Erst eine Runde saunieren … und dann im Ruheraum die Seele baumeln lassen. Oder lieber eine Wellnessmassage nach dem Sport?


Jennifer Pekarek
Mail: pekarek@dcada.de

Informationen zur Fitnessmitgliedschaft erhalten Sie im Sekretariat
Tel.: 040 41 42 41 310

Termine für Trainingseinweisungen, Personal Training & Massagen:
Tel.: 040 41 42 41 350

Montag – Donnerstag
06.00 – 21.30 Uhr
Betreute Öffnungszeiten
08.00 – 12.00 Uhr
18.00 – 21.30 Uhr

Freitag
06.00 – 20.30 Uhr
Betreute Öffnungszeiten
08.00 – 12.00 Uhr
17.00 – 20.30 Uhr

Samstag, Sonntag, Feiertage
06.00 – 19.00 Uhr
Betreute Öffnungszeiten
15.00 – 19.00 Uhr

Montag – Donnerstag
06.30 – 13.00 Uhr
17.00 – 21.30 Uhr

Freitag
06.30 – 13.00 Uhr
17.00 – 20.30 Uhr

Samstag und Sonntag
08.00 – 19.00 Uhr

Damensauna:
Dienstag 8.00 – 11.30 Uhr und
Donnerstag 16.00 – 19.30 Uhr