Hockey Workouts

Russel Garcias Gedächtnis Shuttles mit Fidi & Lenny

Schnelle Füße, Lifekinetik, Tricks Ausstattung: festes Schuhwerk, atmungsaktive Kleidung, Maßband zum Messen und Gegenstände ...

Ultimatives Fitness-Training mit Niklas Bruns

Ausstattung: Stoppuhr/HandyOrt: Im Garten oder Park So bekommst Du Beine aus Stahl! Laufen 5-10 ...

10 Liegestützvarianten mit Ruslan Saitbekov

Ausstattung: Starke Arme Baue diese Variationen in dein Training mit ein! 1. Breite Liegestütze 2. Spiderman Push Ups 3. Diamond PUs ...

Torwart Fit mit Mali Wichmann

Ausstattung: Springseil, Hütchen, Trainingspartner Warmup 2 min Springseilspringen Zirkel Torwart Fit 3 Übungen a ...

Cardio & Ausdauer mit Didi Linnekogel

Ausstattung: Springseil und Stoppuhr/Smartphone Warmup & Cool Down Vor dem Lauf richtig aufwärmen und ...

Sportstunde mit Viki Huse

Schnelle Füße, Lifekinetik, Tricks Ausstattung: 4x Hockeyschläger und 4x Bälle (3x Tennisbälle, 1x Hockeyball) ...

Ganzkörper Stabilisationstraining für Hockeyspieler

Ausstattung: Matte oder Handtuch, Stoppuhr/Handy Stabi-Training 1 Durchgang dauert 10 Minuten – wir machen ...