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Die neuen Anmeldeformulare für die Tenniskurse und unsere Ballschule im Sommer 2016 sind da!

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Trainingsprogramme und Ziele

Jugendtennis beim Club an der Alster

Im DCadA spielen mehr als 400 Kinder und Jugendliche Tennis. In den letzten Jahren nahmen jeweils 8–10 Mannschaften an den Punktspielen teil. Besonders erfolgreich waren die Jungenmannschaften im Alter von 10 bis 14 Jahren, die in der höchsten Hamburger Liga spielen. Viele unserer Kinder treten auch bei Turnieren an, so stellen wir bei den Yonex-Cup-Turnieren für Kinder unter 10 regelmäßig die meisten Teilnehmer. Bei diesen Turnieren waren die Alsterkinder mit Siegen und guten Platzierungen sehr erfolgreich. 

In den nächsten Jahren hoffen wir durch intensives Training noch weitere talentierte Jugendliche an das hohe Spielniveau unserer Damen- und Herrenteams heranzuführen.

Neben den leistungsorientierten Kindern finden aber auch alle Kinder, die Tennis weniger intensiv betreiben und einfach nur Spaß haben möchten, ein vielfältiges Trainingsangebot.

Trainingsprogramme

Für das Tennistraining im DCadA ist die Tennisschule TMO Peer Laux verantwortlich. 5 hauptberufliche Tennislehrer trainieren ca. 400 Kinder und Jugendliche. 

Trainingsmethodisch wird dabei ein spielorientierter Ansatz verfolgt, d.h. nicht das isolierte Training von tennisspezifischen Techniken steht wie im traditionellen Tennistraining im Mittelpunkt, sondern der Spielgedanke. Die Kinder sollen möglichst schnell spielfähig werden, also miteinander spielen können. Die Technik ist dabei Mittel zum Zweck. Selbstverständlich sollen die Tennistechniken erlernt werden, aber immer eingebunden in eine spielorientierte Aufgabe. Die Erfahrung hat gezeigt, dass diese Methode den Kindern nicht nur mehr Spaß bringt, sondern auch deutlich effektiver ist.

Die Kleinsten (4-6 Jahre) beginnen im Tennis-Kindergarten. Hier werden sie spielerisch an das Tennis herangeführt. Allgemeine koordinative Übungen und sportliche Grundlagen wie Laufen, Werfen und Fangen stehen im Vordergrund.

Im Alter von 6-8 Jahren spielen die Kinder in Gruppen (4-8 Kinder) im Kleinfeld mit Softbällen, jetzt werden bereits spezielle Schlagtechniken erlernt. Durch das Spiel im Kleinfeld können die Kinder bereits frühzeitig Ballwechsel spielen und auch Wettkämpfe bestreiten. Einen großen Raum (bis zu 50%) nimmt aber noch das allgemeine koordinative Training ein.

Zwischen 8-10 Jahren erfolgt der Übergang vom Spiel im Kleinfeld zum Großfeld. Die Tennistechniken werden weiter entwickelt, die Kinder lernen im Großfeld miteinander zu spielen. Talentierte Kinder nehmen bereits an ersten Turnieren teil.

Im Alter von 10-12 werden den Kinder möglichst viele Schlagtechniken vermittelt, sie lernen ihre Schläge zielgerichtet und situationsgerecht einzusetzen. Weiter wird intensiv im koordinativen Bereich trainiert, allerdings zunehmend tennisspezifischer.

Mit 12 Jahren trainieren die Kinder wettkampforientierter, talentierte Spieler werden gezielt auf Turniere vorbereitet. Taktisches Training spielt eine größere Rolle und auch mentale Aspekte des Wettkampfs werden thematisiert.

Ab ca. 13 Jahren bei den Mädchen bzw. 15 Jahren bei den Jungen werden talentierte Spieler in das Damen- bzw. Herrentraining miteinbezogen. 

In jeder Alterstufe fördert der Club besonders talentierte Kinder. Diese erhalten neben dem normalen Jugendtraining zusätzliche Trainerstunden in kleinen Gruppen. Je nach Leistung bzw. Leistungsprognose wird diese Förderung weiter intensiviert.